… heute möchte ich mit euch etwas teilen, dass ich schon einige Zeit im Test habe. Essen hat ja schliesslich auch mit Mundhygiene zu tun… 🙂 Ich habs mir vor einiger Zeit mal selbst auf gut dünken und wegen Verzweiflung zusammen gemischt… Mir wurde schon vor vielen, vielen Jahren Parodontitis vorprogrammiert, zu verdanken hab ich das meiner Zahnaerztin in Kindestagen, die alles mit meinen Zaehnen angestellt hat was Geld brachte. Der nachfolgende Zahnarzt war ziemlich entsetzt und meinte irgendwann werden meine Zahnfleischtaschen grösser, werden sich entzünden, freiliegende Zahnhälse werden entstehen und letztendlich die Zaehne rausfallen… Bravo… auf den ersten Blick sehen meine Zaehne wenn ich lache ja toll aus… grins.. aber der Schein trügt, leider…

Nun ging es jetzt also los, es trat ein was mir mein Zahnarzt prophezeit hatte… Einfach so fing mein Zahnfleisch an zu bluten, es bildeten sich Schwellungen und Entzündungen am Zahnfleisch… mehrmals am Tag blutete es einfach so. Auf Antibiotika hatte ich keine Lust und begann zu googlen. Zuerst versuchte ich es einige Zeit mit Ölziehen, also mit Kokosöl, und mit bakterienabtötenden Mundspülungen… es brachte Besserung, aber es war trotzdem noch nicht weg… Ich hatte gelesen, dass auch Kurkuma dagegen gut sein soll… ins Zahnfleisch einmassieren… ok, spontan machte ich mir einen Mix aus Kokosöl und Kurkuma, etwas Pfeffer dazu da damit das Kurkuma wohl besser wirkt… als ich es dann versuchte fehlte mir etwas Geschmack und so fiel mir Xylit ein, ebenso hervorragend bei Zahnfleischentzündungen und Karies. Also hab ich das auch noch reingemischt… Perfekt…

Paste-fuer-Zahnfleisch-1

Hier genauere Angaben, hab soeben eine neue Ladung gemacht:

1 EL Kokosöl – auf der Heizung oder in der Sonne schmelzen.

1,5 TL Kurkumapulver

1 Prise Pfeffer

1 EL Xylit/Birkenzucker/Xucker

Alles in einem Schüssele mit einem Schneebesen zusammenrühren. Wenn es beginnt fest zu werden (am besten im Kühlschrank) nochmal durchrühren und dann in einen kleinen verschliessbaren Behaelter füllen. Im Badezimmer aufbewahren… Haelt sich ewig.

Paste-für-Zahnfleisch

Nach dem Zaehneputzen (ich putze ohne Fluoride, meistens mit Ajona Zahncreme) nimmt ihr nun einen ca. erbsengrossen Klecks auf eine weiche Zahnbürste. Ich hol mir diesen Klecks mit dem Zahnbürstenrücken aus dem Döschen und drück es auf meine Schneidezaehne, lass es kurz schmelzen und beginne dann mit der Zahnbürste die Paste in mein Zahnfleisch einzumassieren. Das dauert ca. 1 Minute bis man alles durch hat, im Prinzip wie Zaehneputzen. Danach einfach ausspucken und nicht nachspülen.

Achtung: Kurkuma faerbt, aber nicht die Zaehne… die werden dadurch sogar noch heller… Mein Waschbecken hat auch keine Verfaerbungen, geht alles mit Badreiniger wieder weg…

Ich verwende deshalb auch eine extra Zahnbürste, normal putze ich elektrisch, aber für diesen Zweck tuts eine weiche 0815-Zahnbürste. Diese bewahre ich gesondert auf, damit nichts verfaerbt.

Ich wendete es morgens und abends an, es kommt vor, dass man Kurkumareste zwischen den Zaehnen hat, die fallen aber nicht wirklich auf und nachts ist es ja eh egal… 😀

Nach kurzer Zeit waren meine Schwellungen weg, mein Zahnfleischbluten blieb aus… Hammer echt, ich hab nichts mehr…!!!

Im Moment mach ich das nur noch abends zur Vorbeugung und hoffe, dass mir meine Zaehne noch eine Weile erhalten bleiben. Ich find Zahnarzt ja so schlimm, obwohl ein guter Freund von uns jetzt mein/unser Zahnarzt ist, aber ich hasse ihn trotzdem… grins… als Zahnarzt-nicht als Person… 😀

Wenn ihr jetzt in die Paste noch etwas Natron reinmischt, dann haettet ihr, laut vielen Berichten, eine eigenstaendige Zahncreme… Soweit hab ich mich jetzt aber noch nicht rangetraut…

Links zum Nachlesen:

Kokosöl und Zähne: http://www.xn--kokosl-kenner-mmb.de/kokosoel-koerperpflege/kokosoel-zahnpflege/kokosoel-gegen-zahnfleischentzuendung

Kurkuma und Zähne: http://www.lebensart-magazin.de/index.php?id=36&type=10&no_cache=1&tx_ttnews%5BbackPid%5D=3&tx_ttnews%5Btt_news%5D=5041

Xylit und Zähne: /http://www.xylit.net/auswirkungen-von-birkenzucker-auf-das-zahnfleisch/

Auf unsere gesunden Zaehne, liebe Grüsse aus Antalya

Pedi