100 g Mandeln ohne Haut
350 g Wasser
in den Mixtopf geben. 1 Min./St. 8 mixen. Durch ein feines Sieb abgießen. Mandelmilch zurück in den Mixtopf schütten.
4 getrocknete Feigen
1 ½ EL Haferflocken
dazugeben und 50 Sek./St. 8 mixen.
Jetzt hat man einen feinschmeckenden Brei. 😉
400 g frisch gepressten Orangensaft
zugießen. 10 Sek./St. 3 vermischen.
- Dieser sättigende Shake schmeckt auch lecker mit Datteln oder einem Feigen–Dattelgemisch.
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